البريد الإلكتروني: palfitramallah@gmail.com
رقم الهاتف: 097022950275
W625+5FP، شارع لبنان، حي الشرفة، رام الله
في الحلقة الثالثة يناقش المدرّبان باسل قطامش ومأمون خضير الاختلافات ما بين تمارين التحمل العضلي وتمارين VO2 Max، أي التمارين التي تستدعي استهلاك الجسم للأكسجين بالحد الأقصى.